Alle meine Ausbildungen vereinen sich in der Methode der Gestalttherapie.

Dadurch erhältst du eine vollumfängliche und ganzheitliche Beratung, die dich auf deinem herausfordernden Weg optimal unterstützen kann.

 

Die wichtigste Form ist unsere Kommunikation, das Gespräch miteinander. 

Mit dem was ich von dir höre, ergeben sich verschiedenen Möglichkeiten miteinander weiterzuarbeiten. 

Da beziehe ich im Besonderen den Körper (die Gestalt) mit ein.

Du erhältst neben praktischen Übungen immer auch theoretische Schulung, damit du dich selbst ganzheitlich verstehen lernst.

Ziel davon ist, dass du dein ganzheitliches Wohlbefinden durch Wissenstransfer und die Ermutigung zu Selbst-Erziehung mit Selbst-Arbeit (wieder) erlangen und neue Lebensqualität erfahren darfst.

 

Mögliche Übungen mit dem Körper und den Sinnen:

• Wahrnehmungsübungen
• Entspannungsübungen
• Achtsamkeitsübungen
• Imaginationsübungen
• Atemtechniken

 

kreative + gestalterische Ausdruckstechniken:

• Arbeit mit Bildern
• Arbeit mit Symbolen
• Arbeit mit Gegenständen
• Arbeit mit Ton
• Arbeit mit Rhythmus
• Rollenspiel

 

KBT - Themen (Konzentrative Bewegungstherapie):

• Platz + Raum
• Stand + Lage
• Geben + Nehmen
• Öffnen + Schliessen
• Nähe + Distanz
• Hemmung + Aggression
• Hingabe + Widerstand

 

Andere Möglichkeiten:

• Biographiearbeit
• Psycho-Aromatherapie mit naturreinen ätherischen Ölen  
• ...und andere

 

Die Gestalttherapie ist ASCA komplementärmedizinisch anerkannt.

Frage für eine Kostenübernahme gerne bei deiner Krankenkasse nach.

 

Die ASCA-Methodennummer ist:

195. Gestalttherapie

 

Meine Therapeuten-Zulassungsnummer:

ZSR N480464